对于生产在三次元的我们而言，若何降服白日的疲劳成为了不少人头疼的问题。而这样的状态也会影响我们的进修跟任务。一个不小心还会导致我们失落去看动漫的肉体。而，近日就有日本媒体进行了“若何白日不疲劳”的查询拜访。

■摄取咖啡因！

“喝一杯浓咖啡。当即就有肉体了。”（29岁/中介/事务系）

“喝一些相关饮料是最无效的。个体我乡村放在办公室的桌上。”（31岁/制作/事务系）

“咖啡、绿茶等含咖啡因的饮料。”（32岁/食物/事务系）

“喝味道很苦的茶，当即就来劲了。”（25岁/小我/事务系）

一些含有咖啡因的饮料可以起到提神的作用，然则要小心喝太多哦！

■举止身段，提神醒脑！

“举止身段。身段举止了，脑子也就苏醒了。”（26岁/汽车/技巧职位）

“上个洗手间，随处转转，旋转一下刻下的情况。”（28岁/软件/技巧职位）

“哪怕磨磨牙之类的轻细举止都可以。”（33岁/其他/设想师）

“若何极度困，就去下洗手间，或者在公司走走。”（32岁/汽车/技巧职位）

由于是在放工，以是不太可能做剧烈举止。然则一些简朴的举止，就可以刺激大脑活力哦。

■小睡一会！

“小睡一下子。哪怕10分钟就够了。”（30岁/信息/事务系）

“跑洗手间稍微睡一会就好。”（31岁/其他/设想师）

“稍微睡那么一下子。”（26岁/信息/技巧职位）

若何真的扛不住了，那么就稍微地睡一下吧。之后对于任务也就更无效率了呢。若何不克不及在工位睡觉，那么就去洗手间呆会儿吧！

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