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有趣科学:周末补眠更容易变肥仔

依照比兹堡大学最新研究表达,日常平凡少睡周末补眠会增加血液中的脂肪量,更容易变胖,而有纪律的就寝有助于改良心血管疾病或糖尿病所引起的长期亚安康问题。

有趣科学:周末补眠更容易变肥仔

日本网平易近们纷纭透露表现拥护,但在这个高压力的今世社会中要想放弃纪律就寝很难,作业任务压力须要用各类娱乐项目来缓解,一不小心就打机到深夜,一不小心周末就睡了泰半天要家人唤醒才能起床用饭。

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