有良多动漫妹子都有裸睡的习惯，如《樱花庄的宠物女孩》椎名真黑，《境地线上的地平线》葵·喜美，《恶魔高校D×D》莉雅丝·吉蒙里等都爱裸睡。依照美国就寝财团最新揭橥的查询拜访效果，裸睡有助于前进就寝质量！

良多动漫妹子都爱裸睡，以为无拘无束，极度自由！

【专家说裸睡有三大益处！】

1.裸睡能让人尽快进入优质就寝

人在体温低的时辰容易入睡，赤身能尽快调整人体体温，更容易营造出优质就寝的空气。

2.裸睡有助于减肥

裸睡不仅能调整体温，尚有降血压的效果。当人体以低体温睡觉时，有助于体内的优质脂肪运行，放慢点火脂肪，有减肥的效果。

3.前进男性睾丸素，前进情侣或伉俪之间的亲密度

若何和男配头或老公一起睡觉，由于肌肤相触，更能前进亲密度。同时也能让男性解放下半身，有助于男性荷尔蒙的天生。也有助于营造美妙的OX之夜。

对于专家的建议，日本网友们纷纭揭橥定见：“我想裸睡了。”“我每天都全裸睡觉，为什么仍旧一个胖子呢？不外就寝质量切实其实很好。”“万一发生地动了，全裸会来不及穿衣服吧。”“以前不也盛行过相同的不穿内裤安康法吗？”

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